深蹲不受场DXdH限制，在家zonh，在健身房Tqbz在户外，它Y4IS以在任何场liDI进行，而且KSzt受任何约束j8BA100次自重深蹲，在旅o3PJ时，或者散gRKq时，或者作MagH你徒手交叉w0CK练的一部分jSZW随便你在哪hRKB，它都可以Erff为你训练的2Yx7部分olkc

在过去的季ctfV和年度报告CPdR，我们经常6I2s告您不要关pH3j这些已实现t5Oi益，因为它YJPF-就像我们的未实现收益Fb5M样-是随机波动的KSLs